192-J 207 Wirbelsäulengymnastik 

Beginn Mo., 26.08.2019, 19:00 - 20:00 Uhr

Falsche Haltung im täglichen Leben führt zu einer starken Belastung und Überbeanspruchung der Wirbelsäule. In diesem Kurs wird bewusste Haltung und Kontrolle der Wirbelsäule geübt. Durch die Übungen zur Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur soll die Körperhaltung verbessert werden. Frauen und Männer können an diesen Kursen teilnehmen.
 
Bemerkungen Bitte Hallenschuhe, Sportkleidung, Matte, Handtuch, evtl. kleines Kissen und Getränk mitbringen.
Kursgebühr 43,00 €
Ermäßigt: 34,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Marion Weber



Kursort

Astrid Lindgren Schule, Foyer, Nibelungenstr. 14

Nibelungenstr. 14
63128 Dietzenbach

Termine

Datum
Montag, 26.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Montag, 02.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Montag, 09.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Montag, 16.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Montag, 23.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Montag, 14.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Montag, 21.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Montag, 28.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Montag, 04.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Montag, 11.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer

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