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201-I 028 Yoga für den Rücken 
Workshop

Beginn So., 26.01.2020, 10:30 - 13:00 Uhr

Lernen Sie in diesem Workshop wohltuende Körperstellungen (Asanas) zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung des Rückens kennen. Ergänzt werden die Übungen durch Körperwahrnehmung, Kurz- und Tiefenentspannungstechniken.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
6-8 Teilnehmer/innen
 
Bemerkungen Bitte Matte, Decke, warme und bequeme Kleidung und ein kleines Kissen mitbringen.
Kursgebühr 11,00 €
Ermäßigt: 9,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Sylvia Nahrendorf-Nemetz,
Yogalehrerin (BYV)




Kursort

M1, Bewegungshalle in der vhs

Wilhelm-Leuschner-Str. 33
63128 Dietzenbach

Termine

Datum
Sonntag, 26.01.2020
Uhrzeit
10:30 - 13:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Str. 33, vhs, M1 Bewegungshalle