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192-C 202 Schluss mit dem Grübeln  
- vom Umgang mit dem Kopfkino

Beginn Fr., 08.11.2019, 18:00 - 19:45 Uhr

Haben Ihre Gedanken Sie fest im Griff? Neigen Sie zum Grübeln? Kreisen Ihre Gedanken und finden kein Ende? Wer ewig über sich und die Welt nachdenkt, schadet seiner Psyche. Grübeln raubt Menschen den Schlaf, nimmt ihnen die gute Laune und belastet. Hier erfahren Sie, wie Sie einen entspannten Umgang mit Ihren Gedanken herstellen können. Sie lernen das Zepter wieder selbst in die Hand zu nehmen und werden Regisseur Ihres Kopfkinos.
 
Bemerkungen Bitte mitbringen: Schreibmaterial
Kursgebühr 19,00 €
Ermäßigt: 15,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Anette Elsinger,
gepr. Präventologin®



Kurs abgeschlossen

Kursort

Raum E3 in der vhs

Wilhelm-Leuschner-Str. 33
63128 Dietzenbach

Termine

Datum
Freitag, 08.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Str. 33, vhs, Raum E3
Datum
Freitag, 15.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Str. 33, vhs, Raum E3