192-J 214 Wirbelsäulengymnastik 

Beginn Di., 20.08.2019, 18:30 - 19:30 Uhr

Falsche Haltung im täglichen Leben führt zu einer starken Belastung und Überbeanspruchung der Wirbelsäule. In diesem Kurs wird bewusste Haltung und Kontrolle der Wirbelsäule geübt. Durch die Übungen zur Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur soll die Körperhaltung verbessert werden. Frauen und Männer können an diesen Kursen teilnehmen.
 
Bemerkungen Bitte Hallenschuhe, Sportkleidung, Matte, Handtuch, evtl. kleines Kissen und Getränk mitbringen.
Kursgebühr 46,00 €
Ermäßigt: 37,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Monika Dries


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Kursort

Astrid Lindgren Schule, Foyer, Nibelungenstr. 14

Nibelungenstr. 14
63128 Dietzenbach

Termine

Datum
Dienstag, 20.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Dienstag, 27.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Dienstag, 03.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Dienstag, 10.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Dienstag, 17.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Dienstag, 24.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Dienstag, 15.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Dienstag, 22.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Dienstag, 29.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer
Datum
Dienstag, 05.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Nibelungenstr. 14, Astrid Lindgren Schule, Foyer

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