241-C 302 Bildungsurlaub: Nie wieder ärgern - Gelassenheit und Selbstbewusstsein in Beruf und Alltag, Kleinstgruppe 

Beginn Mo., 15.07.2024, 09:00 - 16:00 Uhr

Zuweilen ärgern wir uns über Verhaltensweisen oder Bemerkungen unserer Mitmenschen.
Oder es entstehen in Konfliktsituationen Gefühle von Aufregung, Wut und Enttäuschung. Wir fühlen uns nicht verstanden, falsch bewertet und in unseren Bedürfnissen und Wünschen nicht gesehen.
Wir stauen den Ärger in uns - spüren einen Druck, mit anderen Menschen über diese Empfindungen sprechen zu müssen, zuweilen dramatisieren wir diese Erlebnisse und fühlen uns in unserer Kraft für die Bewältigung des beruflichen und privaten Alltags geschwächt.
Die Woche zeigt Wege zu mehr Gelassenheit auf. Wir lernen Möglichkeiten, uns selbst stärker zu spüren, besser abzugrenzen und bei uns selbst zu bleiben. Hierdurch gewinnen wir Kraft und Energie für die Aufgaben des beruflichen Alltags und die persönliche Entwicklung.
 
Kursgebühr
Kursgebühr116,00 €
Lehrmittel5,00 €
Kleinstgruppenzuschlag112,00 €
Summe233,00 €

Ermäßigt: 210,00 €
Dauer 5 Termine, Mo - Fr
Kursleitung Dr. phil. Reinhard Müller



Kursort

Raum E3 in der vhs

Wilhelm-Leuschner-Str. 33
63128 Dietzenbach

Termine

Datum
Montag, 15.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Str. 33, vhs, Raum E3
Datum
Dienstag, 16.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Str. 33, vhs, Raum E3
Datum
Mittwoch, 17.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Str. 33, vhs, Raum E3
Datum
Donnerstag, 18.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Str. 33, vhs, Raum E3
Datum
Freitag, 19.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Str. 33, vhs, Raum E3