Kurs

J 217 - Dietzenbach
Bauch-Beine-Po + Intervall Aerobic

17 Termine
Jutta Maria Wendel

Donnerstag, 26.08.2010 bis 20.01.2011
09:00 bis 10:00 Uhr
Philipp-Fenn-Halle
Rodgaustraße
Kursgebühr: 48,00 EURO, ermäßigt: 38,00 EURO.

Intensives, jedoch nicht überforderndes Training der Bein- und Pomuskulatur im Fettverbrennungsbereich, kombiniert mit Grundelementen der Aerobic. Zusätzlich wird die Bauchmuskulatur gekräftigt, ein effektives Stretching beendet den Kurs. Dieser richtet sich sowohl an Frauen als auch an Männer. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte gute Sportschuhe, Iso-Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.