Kurs

J 212 - Dietzenbach
Wirbelsäulengymnastik

15 Termine
Dagmar Klinkerfuß

Montag, 06.09.2010 bis 17.01.2011
16:00 bis 17:00 Uhr
Tell-Schützen
Raiffeisenstr. 1
Kursgebühr: 42,00 EURO, ermäßigt: 34,00 EURO.

Falsche Haltung im täglichen Leben führt zu einer starken Belastung und Überbeanspruchung der Wirbelsäule. In diesem Kurs wird bewusste Haltung und Kontrolle der Wirbelsäule geübt. Durch die Übungen zur Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur soll die Körperhaltung verbessert werden. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. Frauen und Männer können an diesen Kursen teilnehmen.