Kurs

I 135 - Dietzenbach
Tai Chi Chuan - Chinesische Bewegungsmeditation - Fortgeschrittene 1

10 Termine
Marion Domabil

Donnerstag, 02.09.2010 bis 25.11.2010
19:00 bis 20:30 Uhr
Astrid-Lindgren-Schule
Nibelungenstr. 14
Kursgebühr: 54,00 EURO, ermäßigt: 43,00 EURO.

Tai Chi ist eines der ältesten und das am weitesten verbreitete aus China stammende heilgymnastische System. Es ist berühmt für seinen harmonisierenden Effekt auf Körper, Geist und Seele. Die entspannungsfördernden meditativen Bewegungsabläufe kombiniert mit intensiver Atemkontrolle (Tai Chi Qi-Gong) steigern durch ständige Übung Körperbewusstsein, Konzentrationsfähigkeit und gesundheitliches Wohlbefinden. Tai Chi ist für alle Altersstufen geeignet. Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.