Kurs

I 124 - Dietzenbach
Mit Atemkraft den Rücken stärken

14 Termine
Irmtraud Siebeneichner

Montag, 13.09.2010 bis 24.01.2011
15:15 bis 16:45 Uhr
vhs
Wilhelm-Leuschner-Str. 33
Kursgebühr: 76,00 EURO, ermäßigt: 61,00 EURO.

Für Teilnehmer/innen, die bereits Atemarbeit, Qi Gong o.a. kennengelernt haben.

Lebendige und meditative Übungen des Erfahrbaren Atem nach Middendorf helfen uns Atembewegung, Atemfluss und Atemrhythmus wahrzunehmen. Empfindungsbewusstsein entsteht und zeigt uns wie sich Körperhaltung und Atem gegenseitig beeinflussen. Den Atem können wir als Aufrichte- und Haltekraft erfahren, Verspannung kann sich lösen und Wohlbefinden sich einstellen.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
(zzgl. 20,- € Zuschlag).

, Atemtherapeutin im Erfahrbaren Atem nach Prof. Middendorf, Darmstadt