Kurs

I 020 - Dietzenbach
Kundalini Yoga 1 - Energie tanken und Entspannung genießen -

13 Termine
Rigobert Jakob, Heilpraktiker +Yogalehrer

Donnerstag, 02.09.2010 bis 16.12.2010
18:15 bis 19:45 Uhr
vhs
Wilhelm-Leuschner-Str. 33
Kursgebühr: 70,00 EURO, ermäßigt: 56,00 EURO.

Kundalini Yoga, als eine kraftvolle Yogaform, bietet vielseitige und oft mit dynamischen Bewegungsabläufen einhergehende Übungsreihen zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen - wobei Kundalini die allgemeine Lebensenergie bezeichnet. Energetisierend, reinigend und entspannend, fördert auch Kundalini Yoga Ausgeglichenheit und Gesundheit. Die Meditation legt den Fokus auf Mantren (Klangwörter). Typisch für diese Form des Yoga ist die häufige Praxis des so genannten Feueratems.

Für Einsteiger und Übende anderer Yogatraditionen geeignet.

Bitte Matte, Decke, warme, bequeme Kleidung und ein kleines Kissen mitbringen.
Heilpraktiker und Yogalehrer